Thursday , 16 May 2024
সংবাদ শিরোনাম

Category Archives: স্বাস্থ্য

একই গর্ভে জন্ম নিয়েছেন মা ও সন্তান, শুনতে অদ্ভুত লাগলেও এটাই সত্য

এমিলি এরিকসন ও তার ছেলে এক অদ্ভূত সম্পর্কে আবদ্ধ। এই মা ও সন্তান দুজনেই জন্ম গ্রহণ করেছে একই মাতৃগর্ভ থেকে। এমিলি এরিকসন বিশ্বের অন্যতম মহিলা যার জরায়ু প্রতিস্থাপন সফল হয়েছিল। এমিলির ক্ষেত্রে তার নিজের মা তাকে জরায়ু দিয়েছিলেন। ফলে যেই গর্ভ থেকে তিনি জন্মগ্রহণ করেছেন সেই গর্ভ থেকেই জন্ম নিয়েছে তার সন্তান।এই ঘটনা সচরাচর শোনা যায় না। তার জীবনের এই ... Read More »

ত্বকের কালচে দাগ ও ব্রণ দূর করতে কি করবেন

প্রাকৃতিকভাবে ত্বক সুস্থ রাখতে মসুর ডালের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। এটি ব্রণ ও ত্বকের কালচে দাগ দূর করার পাশাপাশি দূর করে রোদে পোড়া দাগও। কোমল ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্যও জুড়ি নেই মসুর ডালের ফেসপ্যাকের।জেনে নিন কীভাবে ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহার করবেন-   মসুর ডাল গুঁড়া করে হলুদ ও পানির সঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করুন ফেসপ্যাক। ত্বকে লাগিয়ে রাখুন না ... Read More »

ন্যাড়া বেলতলায় একবারই যায়

কথায় আছে, ন্যাড়া বেলতলায় একবারই যায়। তবে বেলতলায় একবার গেলেও বেল কিন্তু শুধু একবারই খাবেন না। কেননা এখন বেল খেতে বেলতলায় যেতে হয় না, বরং বাজারেই ছোট-বড় সাইজের অনেক বেল কিনতে পাওয়া যায়। এটি আমাদের দেশের দারুণ জনপ্রিয় একটি ফল। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কিন্তু কম নয়। গরমের দিনে এক গ্লাস বেলের শরবত শরীর ও মনে তৃপ্তি ... Read More »

স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী জানায় আঙুলের অর্ধচন্দ্র

মানুষের হাতের আঙুলের ডগার দিকে অর্ধাচন্দ্রাকৃতি সাদা দাগ লক্ষ্য করা যায়। এটিকে বলা হয় লুনালা। আঙুলের শিরা-উপাশিরাগুলোকে বাইরের আঘাত থেকে রক্ষা করা এর কাজ। এর আকৃতি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু জানিয়ে দেয়। আসুন তবে জেনে নেই স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী জানায় আঙুলের অর্ধচন্দ্র- • যদি এটি একেবারেই না থাকে তাহলে তা অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতার লক্ষণ। • ধূসর বা নীলচে লুনালা ... Read More »

হাসি সুখ, আনন্দ ও সুস্থতার প্রতীক

 হাঁচি কিংবা কাশির শব্দ শুনলে যেমন আমরা বুঝতে পারি অসুস্থতা, তেমনি হাস্যরসের আওয়াজ শুনলে আমরা বুঝি বিরাজ করছে সুখ, আনন্দ ও সুস্থতা। হাসি প্রাকৃতিক, হাসি স্বাভাবিক।কিন্তু হ্যাঁ, সত্যিই হাসির রয়েছে নানা মনোদৈহিক উপকারিতা। হাসি শুধু মজা করার জন্য নয়, হাসি আমাদের অনেক দিক দিয়ে সুস্থ রাখতে পারে, পারে অসুস্থকে ভালো করে তুলতে এ কথা বৈজ্ঞানিক সত্য। হাসি শক্তিদায়ক, হাসি আমাদের ... Read More »

শ্বাসকষ্ট মানেই রোগ নয়, একটি রোগের লক্ষণ

শ্বাসকষ্ট একটি যন্ত্রণাদায়ক উপসর্গ এবং একটি শারীরিক সমস্যা। শ্বাসকষ্ট মানেই রোগ নয়, একটি রোগের লক্ষণ। একটু দৌড়ে এলে বা পরিশ্রম করলে সকলেরই অল্প বিস্তর শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত চলতে থাকে। কিন্তু শ্বাসকষ্ট হলে ধরে নিতে হয় যে কোনো রোগের আলামত প্রকাশ পাচ্ছে। অনেকে শ্বাসকষ্ট মানেই হাঁপানি মনে করেন এবং হাঁপানি ভেবে এই রোগের সনাতনী চিকিৎসা শুরু করে দেন। হাঁপানি হলে অবশ্যই শ্বাসকষ্ট ... Read More »

জেনে নিন কীভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন ফেসপ্যাক

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন কুঁচকে যাচ্ছে চোখ ও ঠোঁটের আশেপাশের অংশ? তবে আপনার জন্যই এই টিপস! ত্রিশের পর থেকে যেকোনও সময় এ ধরনের বলিরেখা দেখা দিতে পারে ত্বকে। যত্নের অভাব, পুষ্টির অভাব থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণে ত্বক কুঁচকে যায়। প্রাকৃতিক উপায়েই দূর করতে পারেন বলিরেখা।ফল দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহারে ধীরে ধীরে কমে যাবে বলিরেখা। জেনে নিন কীভাবে ... Read More »

আইসক্রিমেরও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ!

 ছোটবেলায় আইসক্রিম খাওয়া নিয়ে বড়দের কাছ থেকে বকা শুনতে হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই দুষ্কর। আইসক্রিমকে অস্বাস্থ্যকর খাবার মনে করেন কমবেশি সবাই।  মজার ব্যাপার হচ্ছে, আইসক্রিমেরও কিন্তু রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ!তবে সেটা যদি সঠিক পরিমাণে খাওয়া হয় তবেই।এনার্জি বাড়ানো থেকে শুরু করে বেশকিছু পুষ্টিকর উপাদান পেতে পারেন আইসক্রিম থেকে। জেনে নিন আইসক্রিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে- ঠাণ্ডা কিছু খেলে শরীর প্রাকৃতিকভাবে কিছু ক্যালোরি ... Read More »

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক

কিছু টিপস মেনে চললে প্রাকৃতিকভাবেই পাবেন সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক। মেকআপ ছাড়াই সুন্দর থাকতে হলে কোন কোন বিষয়গুলোর উপর লক্ষ রাখতে হবে জেনে নিন- ত্বক প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ও সুন্দর দেখাতে দৈনন্দিন পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার উপর জোর দিন। ত্বকের মরা চামড়া দূর করতে স্ক্রাবিং করুন। ত্বকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান। ঠোঁট সুন্দর রাখতে সপ্তাহে কয়েকবার টুথব্রাশের সাহায্যে ঠোঁট ঘষে নিন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর ... Read More »

ডায়াবেটিকস রোগীদের সবচেয়ে বড় সমস্যা হয় চোখে

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিক একটি সাধারণ সমস্যা। ডায়াবেটিকসের সাধারণ লক্ষণগুলো হলো, ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব, ওজন হ্রাস, অতিরিক্ত ক্ষুধা, মাথা ব্যথা, ঘাম, ঝাপসা দৃষ্টি।যারা ডায়াবেটিস রোগী সব সময়ের জন্য তাদের চিকিৎসার মধ্যে থাকতে হয়। হঠাৎ করে চিকিৎসা ছেড়ে দিলে তা স্থায়ী অন্ধত্ব, কিডনির রোগ, রক্তবাহ ক্ষতি, নার্ভের ক্ষতি, স্ট্রোক ও উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।যদিও এই রোগের কোনো প্রতিকার নেই। খাওয়ার মাধ্যমেই ... Read More »

Scroll To Top